150 साल जीने वाले इस समुदाय के लोगों को नहीं होता है कैंसर, साल में तीन महीने रहते हैं भूखे

डिजिटल डेस्क, भोपाल। आज के दौर में किसी भी व्यक्ति की आयु औसतन 70 से 80 साल की मानी जाती है। लेकिन आज भी दुनिया में ऐसे लोग मौजूद हैं जो 120 से लेकर 150 साल की उम्र तक बिना किसी बड़ी बीमारी का शिकार बने जीते हैं। हम बात कर रहे हैं पाकिस्तान के हुंजा समुदाय की। इस समुदाय के लोग 70 साल की उम्र में भी 20 साल के जवान जैसे नजर आते हैं। वहीं इस समुदाय की महिलाएं 66 साल तक की आयु में गर्भवती हो जाती हैं।

क्या है हुंजा समुदाय

बहुत से लोग आज भी 150 साल तक जीवित रहने वाले इस समुदाय के बारे में नहीं जानते हैं। बता दें कि इस समुदाय के लोगों की जनसंख्या ज्यादा नहीं है। इस समुदाय के लोगों की खास विशेषता यह है कि वह खूबसूरत होने साथ साथ शारीरिक रूप से मजबूत भी होते हैं। जो किसी तरह की गंभीर बीमारी से ग्रसित नहीं होते हैं। हुंजा समुदाय के लोगों के स्वस्थ्य का अनुमान आप इस बात से लगा सकते हैं कि इस समुदाय में आज तक कोई कैंसर से ग्रस्त नहीं हुआ है। साथ ही इन पर बुढ़ापे का असर भी अन्य लोगों की तुलना में कम दिखाई देता है। इस समुदाय की महिलाएं पुरूषों के मुकाबले अधिक सुंदर और लंबे समय तक जवान रहने वाली होती हैं।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस समुदाय से जुड़ा एक किस्सा काफी मशहूर है। दरअसल, सन् 1984 में लंदन के हिथ्रो एयरपोर्ट पर अब्दुल मोबट नामक एक यात्री की सुरक्षा जांच के दौरान एयरपोर्ट के अधिकारी उस समय हैरत में पड़ गए, जब उन्हें पता चला कि अब्दुल की आयु 152 साल है। पहले अधिकारियों को इस बात पर भरोसा नहीं हुआ लेकिन जब दोबारा जांच की तो पता चला कि उनकी आयु सच में 152 साल है और वह पाकिस्तान के हुंजा समुदाय से आते हैं।

हुंजा सबसे खुशहाल समुदाय

पाकिस्तान के काराकोरम पहाड़ी क्षेत्र की हुंजा घाटी में रहने वाला यह समुदाय, जिनको हुंजा या हुन्जकूटस नाम से भी जाना जाता है। हुंजा समुदाय दुनिया में सबसे लम्बी उम्र वाला समुदाय है। जिसकी आबादी बहुत कम है। हुंजा समुदाय को सबसे स्वस्थ और खुशहाल समुदाय माना जाता है।

क्या लम्बी उम्र के पीछे की वजह

हुंजा समुदाय के लोगों की लम्बी उम्र और स्वस्थ रहने के पीछे सबसे बड़ी वजह यह है कि वह अपने खान-पान और रहन सहन को लेकर काफी सजग रहते हैं। इसी वजह से उनका जीवन लम्बा और निरोगी रहता है। वह अपने खाने में अच्छी और नेचुरल डाइट लेते हैं। हुंजा अधिक मात्रा में अखरोट और खुबानी का सेवन करते हैं। जिसका सेवन करने से कैंसर जैसी बीमारी से भी बचा जा सकता है।

मीडिया रिपोर्टस के मुताबिक इस समुदाय के लोग साल में 2 से 3 महीने तक जूस का सेवन करते हैं। वह इस दौरान खाना नहीं खाते हैं। हुंजा समुदाय के लोग अपनी नेचुरल डाइट में दूध, मेवे, फल, कच्ची सब्जीयां और अंडे आदि का इस्तेमाल करते हैं और नियमित रूप से लंबी वॉक लेते हैं।। यही कारण है कि इस समुदाय के लोग 70 साल तक जवान और 150 साल तक की लम्बी उम्र जीते हैं।